Jako ekspert IT często słyszę pytanie, czy granie w gry wideo to strata czasu. Chociaż z pewnością istnieją złe gry, istnieje również wiele gier, które mogą być korzystne dla twojego zdrowia. Oto trzy powody, dla których nie powinieneś czuć się winny grając w gry wideo: 1. Gry mogą poprawić twoje zdolności poznawcze. Badania wykazały, że granie w określone rodzaje gier może faktycznie poprawić twoje zdolności poznawcze. Na przykład wykazano, że gry strategiczne poprawiają umiejętności graczy w zakresie planowania i rozwiązywania problemów, podczas gdy gry akcji poprawiają czas reakcji i koordynację ręka-oko. 2. Gry mogą złagodzić stres i poprawić nastrój. Niezależnie od tego, czy grasz w grę swobodną, czy bardziej intensywną, gry wideo mogą pomóc Ci złagodzić stres i poprawić nastrój. Kluczem jest znalezienie gry, która jest dla ciebie przyjemna i grasz przez krótki czas. 3. Gry mogą promować interakcje społeczne. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą myśleć o grach wideo jako o samotnej czynności, w rzeczywistości istnieje wiele gier, które promują interakcje społeczne. Na przykład gry online dla wielu graczy mogą być świetnym sposobem na nawiązywanie kontaktów ze znajomymi, a nawet nawiązywanie nowych znajomości. Więc następnym razem, gdy poczujesz się winny grania w gry wideo, pamiętaj, że w rzeczywistości są z tego pewne korzyści. Gry mogą poprawić twoje zdolności poznawcze, złagodzić stres i promować interakcje społeczne.
Symulator choroby lub powszechnie znany jako Choroba morska wynika z braku synchronizacji między tym, co widzisz, a tym, co postrzega twój mózg. Dość często ludzie wybierają się w długie podróże, aw niektórych przypadkach krótkie odległości również mogą to sprowokować. Jednak choroba lokomocyjna może również wystąpić podczas zabawy. W tym artykule zobaczymy dlaczego czujesz się chory podczas gier a jaki jest powód.
biblioteki uruchomieniowe VULCAN
Dowiedz się, dlaczego masz mdłości podczas grania w gry
Kiedy grasz w gry przez dłuższy czas, doświadczasz choroby symulacyjnej, która jest podobna do choroby lokomocyjnej. Porozmawiamy szczegółowo o tym temacie i wszystkim innym, co musisz wiedzieć. Porozmawiamy również o metodach zapobiegania, które możesz zastosować, aby uniknąć tego problemu i wszystkiego innego.
Co to jest choroba lokomocyjna?
Choroba morska pojawia się, gdy mózg jest zdezorientowany różnymi bodźcami, które otrzymuje z oczu, uszu i ciała. Kiedy jest zdezorientowany, pojawia się choroba lokomocyjna.
odśwież Windows 10
Wielu graczy odczuwa mdłości, zawroty głowy lub zaczyna się dużo pocić podczas gry. Zwykle jest to spowodowane zjawiskiem zwanym chorobą lokomocyjną. Jest to dość powszechne wśród ludzi, którzy są wrażliwi na środowisko i być może ty też to odczułeś raz w życiu.
Niestety, nie ma konkretnych dowodów naukowych na przyczynę choroby lokomocyjnej i od dawna toczy się spóźniona debata. Połowa naukowców uważa, że dzieje się tak, gdy dochodzi do konfliktu między dwoma zmysłami. Mówiąc najprościej, prawdopodobieństwo zachorowania jest większe, gdy czujesz się dokładnie odwrotnie niż to, co widzisz. Na przykład, gdy czytasz na telefonie w autobusie lub grasz w grę.
Czym jest choroba symulacyjna?
Choroba symulacyjna, podobnie jak choroba lokomocyjna, to zjawisko, którego doświadczasz podczas interakcji z symulowanym środowiskiem, takim jak wirtualna rzeczywistość, lub podczas grania w gry. Ten problem napotkasz głównie podczas grania w gry symulacyjne, takie jak gry walki lub symulatory lotu. Jest to podobne do choroby lokomocyjnej, więc wszystko, o czym tam mówiliśmy, odnosi się również do tej choroby. Będziesz się więc pocić, odczuwać bóle głowy, niepokój, senność i dezorientację.
Dlaczego gra sprawia, że symulator jest chory?
Po pierwsze, nie wszystkie gry mogą powodować chorobę lokomocyjną/chorobę symulacyjną, a dla różnych osób problem może dotyczyć różnych gier. Na przykład niektóre osoby mogą zachorować podczas grania w strzelanki dla pierwszego gracza, podczas gdy na inne mogą mieć wpływ gry z realistyczną grafiką.
Choroba symulacyjna jest zwykle związana z twoimi oczami i uszami, dlatego zakłada się, że przyczyną są różne reakcje wysyłane przez twoje ucho wewnętrzne i oczy do mózgu. Innym powodem wspomnianego problemu może być podział ostrości. Gry z dwoma różnymi ruchami występującymi w tym samym czasie odwracają uwagę graczy, powodując zawroty głowy, senność, aw niektórych przypadkach mdłości.
Jak zmniejszyć chorobę lokomocyjną podczas grania?
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które podczas grania odczuwają bóle głowy lub mdłości, oto jak zmniejszyć chorobę lokomocyjną:
- Zainstalowanie konsoli do gier w miejscu z dobrą wentylacją i jasnym oświetleniem jest kluczem do ograniczenia choroby lokomocyjnej podczas grania. Wiele osób woli przyćmione światło podczas gry, jednak czasami może to prowadzić do uduszenia. Dlatego unikaj przyćmionego światła i ciasnych przestrzeni.
- Upewnij się, że między Tobą a ekranem jest bezpieczna odległość. To nie tylko ochroni twoje oczy przed promieniowaniem ekranowym, ale także zapobiegnie chorobie lokomocyjnej.
- Natychmiast przerwij grę, jeśli poczujesz się bardzo źle lub jeśli ból głowy wydaje się pogarszać. Wyjdź na zewnątrz, pospaceruj trochę, pooddychaj świeżym powietrzem, a potem spróbuj zagrać w grę.
- Możesz także udać się po lekarstwo, w przeciwnym razie medytacja jest najlepszym substytutem, który może pomóc wyleczyć chorobę lokomocyjną.
- Spróbuj zagrać w grę przez krótki czas, a następnie stopniowo zwiększaj czas gry. W ten sposób przyzwyczaisz się do gry i dzięki temu nie zachorujesz. Jeśli jednak wszystkie metody wydają się bezużyteczne, całkowicie unikaj gry.
Zalecamy przestrzeganie wszystkich wymienionych tutaj środków ostrożności. Jeśli nie możesz śledzić wszystkich, spróbuj zasubskrybować większość z nich. Mam nadzieję, że nie czujesz się źle z powodu gier.
przekonwertować czcionkę Mac do systemu Windows
Czytać: Co to jest choroba cybernetyczna lub choroba VR? Objawy Środki ostrożności Leczenie
Czy gry wideo mogą powodować choroby?
Tak, podczas gry możesz odczuwać silne mdłości, zawroty głowy lub silny ból głowy. Zjawisko to jest znane jako choroba symulacyjna, a nie choroba lokomocyjna, ponieważ doświadczasz tego samego efektu ubocznego, ale głównie siedzisz, a nie poruszasz się. Dlatego nie zaleca się grania w gry przez wiele godzin. Powinieneś zachować umiar w czasie gry.
Czytać: Lista najlepszych gier w sklepie Microsoft Store dla systemu Windows
aktualizacja tpm
Dlaczego gry wideo przyprawiają mnie o ból głowy?
Jeśli masz bóle głowy podczas grania w gry lub ogólnie z powodu ekranu, zamknij oczy tak, jak potrzebujesz. Jednak odwodnienie i choroba lokomocyjna mogą również powodować bóle głowy podczas gier. Jeśli nie jesteś profesjonalnym graczem, spróbuj skrócić czas gry. Jeśli jesteś graczem, rób przerwy podczas sesji grania i jednocześnie pozostań nawodniony. Unikaj także grania w gry w ciemnym pokoju, nie chcesz bólu głowy z powodu jasnoniebieskiego światła ekranu monitora.
Czytać: Jak włączyć optymalizację gier okienkowych w systemie Windows 11
Czy gry wideo mogą powodować niepokój?
Istnieje wiele badań dowodzących, że gracze doświadczają niepokoju podczas grania w gry. Zasadniczo takie zachowanie obserwuje się u graczy grających w intensywne gry. Chociaż intensywność lęku różni się w zależności od osoby. Jeśli czujesz się tak niespokojny, przestań grać, skontaktuj się z ekspertem i przedyskutuj swój problem. Jeśli masz skłonność do niepokoju, unikaj horrorów lub jawnie rywalizujących gier.
Przeczytaj także: Najlepsze darmowe oprogramowanie do tworzenia gier do tworzenia własnych gier .
